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2011/12/03 (Sat) 00:38
ダイエット11月末報告と12月の目標

いつの間にか12月になってしまいました。

どうもです。はむです。

11月は急激に寒くなったのもあり、
ダイエットもさぼりがちでした。
軽めの筋力トレーニングは毎日していましたが、
80キロはきれず。。でした。。。

何とか今年の間に7の数字がみたい。。。。
ということで、80以下を目指していきます。
寒さに負けずトレーニングしていきます。。

来年に課題を残さないように頑張ります。。。
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