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2012/07/06 (Fri) 01:42
最近の天気。。。

最近は暑かったり、寒かったりと寒暖の差が激しいです。。
とても体調の崩しやすい時期です。。。
皆さんは健康にお過ごしでしょうか。。。

梅雨で雨も多く、濡れてしまうと風邪もひきやすいです。。
かといって、晴れているとかなりの暑さで汗の管理が大切です。。
とにかく体調を気にして管理が必要な時期です。。

健康第一。。。体調管理しっかりしましょう。。。。
自分に言い聞かせてます。。。元気に過ごそう。。。。

規則正しい生活も大切ですね。。
ということで、もう寝ます。。。。
おやすみなさいませ。。。。。はむでした。。。。。。
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